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Dans l'air du temps, la quête de la sérénité n'a pas fini de faire des adeptes. Plus qu'une pratique divertissante, plus qu'un phénomène de mode, elle permet d'accéder plus vite au bien-être et au bonheur simple du quotidien. Yoga, Chi Tsiu, ... sont devenus une philosophie de vie de plus en plus appréciée en Occident. Rien n'est plus beau qu'une âme apaisée...
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Quelques conseils pour se retrouver
- Pour décompresser et apprécier chaque journée, faîtes-vous plaisir quotidiennement : restreignez-vous le moins possible si vous avez envie de prendre le temps de lire, d'aller voir un film, de faire du shopping, de vous occuper de vous... Vous avez le droit de lever la tête du guidon de temps en temps !
- Si votre quotidien vous pèse encore, pensez à y faire du tri. Votre intérieur ne vous plaît plus ? Qu'à cela ne tienne... Rangez, ajoutez des touches colorées (fleurs, objets...), repeignez les murs, changez les meubles de place, bricolez, histoire de voir tout ça d'un autre œil !
- Si vous avez envie de passer une soirée reposante et agréable, pensez au dîner romantique : bougies, bâtonnets d'encens embaumant l'atmosphère, musique feutrée, lumière tamisée, tout pour vous sentir bien. Ce n'est pas très compliqué et ça fait un bien fou !
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"Amour"
comment gérer sa vie amoureuse grâce aux nouvelles philosophies
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"Feng
Shui"
tout savoir pour mettre sa vie sur la voie du bonheur !
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