|
|
|
|
|
|
|
|
On entend souvent qu'avec le temps, en couple, et avec l'âge, en général, le désir s'émousse et qu'on n'y peut rien. Eh bien non ! Le désir, comme tout chose, ça s'entretient ! |
Que des avantages !
Tout d'abord, il faut vous rappeler tous les avantages que procure une vie sexuelle épanouie :
- C'est tout d'abord un facteur d'équilibre psychique. Faire l'amour détend, réduit l'anxiété, abaisse la tension nerveuse, et génère des endorphines qui mettent en état d'humeur agréable, et même d'euphorie. Cet état est propice à la stimulation des facultés intellectuelles, en particulier stimule la créativité, donne confiance en soi et renforce ses aptitudes générales : c'est une boucle vertueuse
- Au niveau physique, la détente s'étend à tous les muscles, stimule le système hormonal, le système circulatoire, accroît la capacité thoracique et respiratoire, en traîne le cœur, et dans l'ensemble réveille le tonus général et renforce les défenses immunitaires.
- Cela développe les capacités d'échange, prédispose à l'entente dans le couple mais aussi avec son entourage en général . cela maintient dans un état de tendresse et d'empathie, comble ses besoins essentiels d'affection, éloigne la solitude et rapproche des autres, ce qui génère de nombreux bienfaits en retour.
Comment maintenir un bon état général et doper son capital sexuel ?
|
|
|
|
|
